Hvorfor snakker mange om jod-tabletter?
I aviser og på nyhetene har mange snakket om jod-tabletter. Det har vekket mange følelser hos folk, og mange har blitt forvirret. Hvorfor snakker mange om jod-tabletter nå? Hva er jod-tabletter? Og er det noe alle bør kjøpe? Dette er noen av de spørsmålene jeg skal prøve å svare på i dette blogginnlegget.
Hvorfor snakker de om jod-tabletter på nyhetene?
Det raske svaret er krigen i Ukraina, og at man er redd for at det skal skje en atomulykke fordi det er krig. Russland har angrepet Ukraina. Det betyr at det nå er krig i Europa. Ukrainske byer blir bombet, begge parter bruker våpen mot hverandre i kampene. Russland for å angripe, og Ukraina for å forsvare seg. Mange bygninger, veier og broer blir ødelagt. Både folk i militæret og sivile dør i krigen.
Ukraina har fire atomkraftverk. Nå er man redd for at krigen gjør at man ikke kan beskytte disse fra kampene. Om man ikke klarer å følge sikkerhetsreglene, kan det skje en atomulykke. Selv om Ukraina er langt unna Norge, kan det påvirke oss her i Norge.
Dersom det skjer en atomulykke, anbefaler myndigheten at alle under 40 år, gravide og ammende om å ta jodtabletter. Derfor bør alle som tilhører disse gruppene, ha jodtabletter hjemme. Om det skjer en atomulykke, kan vinden blåse radioaktive stoffer til Norge.
Hva er jod?
Jod er et grunnstoff og et mineral som kroppen trenger for at skjoldbruskkjertelen skal produsere riktig mengde stoffskiftehormoner. Dette er noe vi trenger for å holde oss friske. Jod i riktige mengder er ikke farlig, men vi snakker om jod-tabletter fordi kroppen ønsker å ta opp jod. Ved en atomulykke kan kroppen ta opp radioaktivt jod. Dette er ikke bra. Vi ønsker derfor at kroppen heller skal få jod som ikke er radioaktivt, slik at kroppen ikke ønsker å ta opp radioaktivt jod.
Hvorfor bør noen grupper ta jod-tabletter?
Jod-tablettene skal beskytte mot radioaktivt jod. Når du tar disse tablettene, stanser det skjoldbruskkjertelen din fra å ta til seg radioaktivt jod. Men du skal bare kjøpe tablettene nå. Du skal ikke ta dem før du får beskjed fra myndighetene
Disse gruppene trenger ikke jod-tabletter:
- Voksne over 40 år
- Personer som har operert bort skjoldbruskkjertelen
Bildet nedenfor viser hvor skjoldbruskkjertelen sitter. Skjoldbruskkjertelen er en del av kroppens hormonsystem og produserer og skiller ut hormoner som er viktige for stoffskiftet. Om kroppen tar opp radioaktivt jod i skjoldbruskkjertelen, kan skjoldbruskkjertelen får stråleskade og skrumpe (trekke seg sammen). Det kan gjøre gi kroppen problemer med å skille ut hormoner. Dette er farligst for barn.
Personer over 40 år har ikke like aktiv skjoldbruskkjertel som de som er under 40 år. Det er derfor ikke like farlig for folk over 40 år. Men dette gjelder kun utslipp av radioaktivt jod ved en atomulykke. Personer over 40 år kan bli utsatt for andre radioaktive stoffer ved en atomulykke, og alle skal følge myndighetenes råd.
Hvilke jod-tabletter hjelper mot radioaktivt jod?
Det er tablettene som heter Jodix som beskytter mot radioaktivt jod. Det hjelper ikke med vanlige jod-tilskudd. Dette er kosttilskudd og er ikke det samme som jod-tabletter du tar ved en atomulykke. Det er viktig at du vet forskjellen på disse typene jod-tabletter.
Det er viktig at du leser på beskrivelsen hvor mye jod du skal ta. Voksne trenger kun 1 tablett. Barn under 12 år skal ta ½ , ¼ eller 1/8 tablett. Alderen bestemmer hvor mye barnet trenger. Når du kjøper jodix-tabletter, får du med et ark med viktig informasjon. Her står det hvor mye du skal gi barnet ditt. Les nøye. Om det er noe du ikke forstår, bør du spørre fastlegen.
Du kan lese mer informasjon fra Direktoratet fra strålevern og atomsikkerhet her.
Du kan kjøpe Jodix-tabletter på apoteket. Ved en atomulykke skal det også være mulig å få jod-tabletter fra kommunen. Mange barnehager, skoler og helsestasjoner har jod-tabletter som kan deles ut til barn. Hvordan dette deles ut varierer fra kommune til kommune. Noen skoler og barnehager har allerede sendt ut informasjon om dette til foreldrene. Det kan også hende at du har blitt bedt om å si ja til at skolen eller barnehagen kan gi ditt barn jod-tablett. Om du er usikker, snakk med skolen/ barnehagen/helsestasjonen eller kontakt fastlegen din.
Slik kan du beskytte deg ved en atomulykke:
- Hold deg innendørs. Lukk alle vinduer og alle åpninger. Skru av ventilasjonen. Varmepumper kan fortsatt være på. Som regel vil du ikke trenge å være lenge innendørs. Strålevernet sier at maksimum 48 timer. Årsaken til at du bør være innendørs, er at du reduserer risikoen for å få radioaktivt stoff inn i kroppen.
- Du skal kun ta jodtabletter når de som styrer Norge sier det. Disse kan kjøpes på apotek rundt i Norge. Det viktigste er at barn og ungdom under 18 år tar jod. Mens voksne mellom 18 og 40 kan ta det for å redusere risikoen for kreft.
- Hvis du har fått radioaktivt stoff på deg, må du dusje. Bruk vanlig sjampo, men ikke balsam. Balsamen vil gjøre at stoffet fortsatt blir i håret ditt. Vask klærne dine som normalt.
- De som styrer Norge vil anbefale hva du bør spise og ikke. Som regel er mat og drikke kjøpt på butikken trygge.
- Hør på radio, se på TV og følg med på internett for å følge de nyeste rådene for hva du skal gjøre.
- Kilde: Strålevernet (engelsk)/ Klar Tale